1000 Gründe um glücklich zu sein.

Oh, du fröhliche! Genau, und wie geht es weiter? Gnadenreiche Weihnachtszeit. Und was machen wir daraus? Denken wir an den anderen , den Partner, den Kollegen, den Nachbarn? Oder ergehen wir uns im seelenlosen Geschenkestress, ohne darüber nachzudenken, was wirklich wichtig ist in unserem Leben. Sind wir immer bereit, uns auszusetzen und unsere Hilfe anzubieten, oder bestehen wir aus belanglosen Sprüchen, aus Lippenbekenntnissen. Allerdings helfen die Geschenke die wir so hektisch erwerben, nicht weiter wenn wir uns das ganze Jahr über scheiße benehmen, kein Ohr für unseren Mitmenschen haben, nur an uns selbst denken. Dann kaufen wir uns nur ein gutes Gewissen, stellvertretend für unsere Ignoranz, die wir sonst an den Tag legen. Mensch sein und bleiben ist so viel mehr als unsere Konsumgesellschaft uns glauben lässt. Das ganze Jahr über benutzen wir unsere Ellenbogen, haben kaum Zeit für ein freundliches Wort, machen vielleicht unseren Kollegen lang, weil auch wir gerade lang gem...

Männer sind anders! Klar, sie haben ein entscheidendes Etwas, was den weiblichen Bewohnern dieser Erde fehlt, aber sind sie deshalb etwas Besonderes? An Einbildung mangelt es ja wohl kaum einem von ihnen, sind sie doch von der Evolution schon dazu auserkoren, das weibliche Geschlecht zu unterdrücken. Kaum eine Frau schafft es heutzutage, und das ist schon seit Anbeginn der Welt so, am Manne vorbei das größere Stück Wild zu erlegen! Aber will Frau das überhaupt? Tragisch ist einerseits, dass fast alle männlichen Wesen zunächst hauptsächlich von den Müttern und später dann von Kindergärtnerinnen und Lehrerinnen - sprich hauptsächlich vom weiblichen Geschlecht erzogen werden. Dass sie dann im reiferen Zustand sich der weiblichen Allmacht entledigen wollen, ist doch vorprogrammiert, oder? Da ist es doch aus ihrer Sicht sprichwörtlich von Nöten, sich in männlicher Vereinsmeierei gegen eloquent arbeitende weibliche Kolleginnen zusammenzutun und sie erst garnicht erst hochkommen zu lasse...

Endlich 18! Erwachsen sein, heißt nicht nur frei sein, sondern eigenständig Verantwortung zu tragen, - für Euch aber auch für die Menschen, denen Ihr begegnet oder denen Ihr nahe steht. Soweit so gut! Zwar könnt Ihr saufen und rauchen, bis Euch schlecht wird, Ihr könnt bis zum nächsten Morgen in der Disko abrocken, vor allem aber dürft Ihr Euch Eure Freunde selbst aussuchen und niemand redet Euch da rein, aber wirklich einschneidend am Leben nach 18 ist die Möglichkeit, nicht mehr unbedingt auf die Meinung der Eltern Wert legen zu müssen. Aus der Raupe ist ein Schmetterling geworden! Ihr sucht Euch die Blumen, auf denen Ihr Euch am liebsten nieder lasst und Euch beeindruckt kein elterliches Verbot mehr. Aber wie ist es um Eure Freiheit denn wirklich bestellt. Seid Ihr wirklich so unabhängig von Eurer Kindheit und Jugend? Haben sich nicht vielmehr die Verhaltensmuster, die Ihr gesehen und übernommen habt, tief in Euch eingebrannt? Wir alle sind eine Ansammlung von Regeln und Ge...

Es ist Herbst und die Natur bekommt neue Farben. Das Grün der Bäume ändert sich hin zu schönen Rot- und Brauntönen, die Vögel üben für Ihren Flug in den Süden und die Nächte sind nicht mehr so bullig heiß und wir können also entspannt durchatmen. So geht es Euch auch, wenn Ihr älter werdet. Die Kinder, so Ihr denn welche habt, machen sich zum ihrem Abflug bereit und in Eurem Heim hält die Ruhe ihren Einzug, - schade eigentlich, denn Ihr habt Euch an dieses lebensbejahende Chaos gerade so gewöhnt. Die Arbeit geht Euch leicht von der Hand, Ihr habt einige Pfennige angespart und Ihr lauft auch Euren Bedürfnissen nicht mehr so atemlos hinterher. Was braucht man auch wirklich zum Leben, sind doch Liebe und Gesundheit die wirklich wichtigen Güter, die es gilt zu erwerben. Solange genug zum Essen vorhanden ist und die Wohnung schön warm wird, geht es Euch doch gut. Die Ansprüche, die Ihr bisher an Euer Leben habt, ändern sich und Ihr entspannt Euch. Eigentlich gleicht das älter werden e...

Geht Euch das manchmal auch so, dass Ihr nicht einschlafen könnt? Da liegt Ihr im Bett und wälzt irgendwelche Gedanken, die Euch davon abhalten in Euren wohlverdienten Schlaf zu sinken. So ging es mir gestern auch wieder einmal, aber Sorgen werden ja im Dunkeln nicht schöner, also bin ich aufgestanden und hab mich vor die Flimmerkiste gesetzt. Mehr oder weniger lustlos habe ich mich durch die Programme gezappt und bin dann letztendlich eher unabsichtlich beim ,, Wort zum Sonntag" hängen geblieben. Ein sympathischer Pfarrer verkündete, oh Staunen, keine Bibelsprüche sondern sprach von einem Selbstversuch, bei dem er am linken Arm ein Gummiband trägt, welches er aber sofort bei einer negativen Äußerung oder auch einem negativen Gedanken auf den rechten wechselt. Er war am Ende seines Tages erstaunt über sich selbst, wie oft er das Gummi wandern ließ. Ich halte das für eine sehr gute Übung zur Eigenerziehung in Punkto positiven Denkens und ich werde noch heute damit beginnen. ...

Kinder und Betrunkene sagen die Wahrheit! Was heißt das? Im Delirium gibt man so einiges von sich, aber außer nem Rülpsen und Weltschmerz hab ich bei Letzteren noch nix vernommen. Wie sieht das aber bei Kindern aus. Hier ist es ja zunächst einmal eine Frage des Alters, welche ,,Wahrheit" sie verkünden. So lange sie klein sind, sind sie ja ein unmittelbarer Spiegel dessen, was in sie hinein gegeben wird. Das ändert sich erst in der Pubertät, wenn sie wirklich eigene Wege gehen und vor allem aber selbst denken lernen! Betrachtet man ein Kind als ein leeres Gefäß, stellt sich natürlich die Frage, welcher Art die Füllung werden soll. Leider werden heutzutage in vielen Patchwork Familien die Kinder instrumentalisiert, um dem Expartner eins auszuwischen, ohne auf die Seele der Kleinen Rücksicht zu nehmen. Das ist ähnlich verwerflich, wie das Vorgehen des IS, der Kinder zum Selbstmord auffordert. Die Kleinen filtern nicht und rennen unschuldig in Ihr Unglück! Jedes Kind liebt die...

,,Harribo macht Kinder froh und Erwachsene ebenso!" Sollte es zumindest, wenn man bei Kindern im Haus in der Lage ist, seinen vorsorglich verborgenen Vorrat wieder zu finden! Kinder sind da rigoros, selbst das Versteck im Putzeimer ist kein Tabu für die schlitzohrigen Räuber. Schon früh üben sie sich, ihre Eltern auszutricksen und das nicht nur in Punkto Süßigkeiten. Sobald bei Euch Ruhe eingekehrt und keine Spielgeräusche zu vernehmen sind, ist Vorsicht geboten. Bestimmt tapeziert Euer Sprössling gerade sich oder die Wände, oder er probiert bei seiner Puppe oder dem Vorhang die von Euch versteckte Schere aus! Vielleicht verpasst er sich aber auch selbst einen neuen Haarschnitt! Pflegeleichte Kinder gibt es nicht und ihr müsst immer spontan mit den Streichen Eurer Lütten klar kommen. Ständig werden sie Euch herausfordern und versuchen, Euch gegeneinander auszuspielen.,,Der Papa hat das aber erlaubt!" - Und umgekehrt! Erziehungskoryphähen werden Euch raten, konsequent i...

Die Nacht ist zu Ende und die Vögel sind Euer natürlicher Wecker. Die Sonne scheint durch Euer Fenster und Ihr öffnet schlaftrunken die Augen. Was hat Euch so lange schlafen lassen? Wochenende! Endlich habt Ihr Zeit für Euch. Die Arbeit in dieser Woche hat Euch zwar Spaß gemacht und Ihr habt eine gute Zeit mit Euren Kollegen verbracht, trotzdem tut es gut, dass Ihr jetzt einmal an Euch denken könnt, - oder an Eure Familie, - oder an beides! Die Wohnung aufräumen und mal klar Schiff machen, vielleicht auch noch die Bügelwäsche erledigen? Und dann aber raus mit Euch! Vielleicht habt Ihr ja Spaß an einer Joggingrunde durch den Wald, oder Ihr geht Powershoppen und schmeißt Euer sauer verdientes Geld zum Fenster raus! - Nein, letzteres war Spaß! Kauft Euch ruhig ein neues Outfit, das habt Ihr Euch schließlich verdient und es tut Euch gut, wenn Ihr Euch endlich mal wieder um Euch kümmert, egal wie! Ladet Eure leergelaufenen Batterien wieder auf für die kommende Woche, es wäre doch sc...

Manchmal ist es ganz heilsam, wenn man improvisieren muss! Dein BH passt nicht! Er ist Dir um die Brust herum zu weit! Macht nix, der wird passend gemacht! Dann machst Du halt hinten im Rücken nen Abnäher und schon sitzt das gute Stück! ,,Hilfe, ich habe keine Unterhosen in den Urlaub mitgenommen!" Da hast Du dann mehrere Möglichkeiten. Entweder ziehst Du die Deines Freundes an, Du stellst Dich zusammen mit der einzig eigenen unter die abendliche Dusche und lässt sie über Nacht trocknen, oder Du kaufst ein paar neue im örtlichen Supermarkt. Ist doch gut, wenn Ihr mal gezwungen seid, andere Wege zu gehen, sonst würdet Ihr doch einpennen! Über die ein oder andere Unpässlichkeit werdet Ihr Euch noch als Großeltern amüsieren. Macht nicht immer das gleiche und lebt so oft es geht spontan! Sucht mal auf der Chefkochseite im Internet nach einem ganz neuen Gericht und bereitet es zu, macht mal nen Abendspaziergang anstatt Euch nach Büroschluss auf dem Sofa zu flegeln. Ergreift ein...

Gestern Mittag wollte ich bei unserem Türken,- kann aber auch ein Marokkaner gewesen sein, so genau weiß ich das nicht zu unterscheiden, verschiedene Vorspeisen einkaufen. Wir kamen ins Reden und Scherzen und während dessen wurde ich verwöhnt! Ich bekam ein Häppchen von der scharfen Vorspeise, Oliven unterschiedlicher Geschmacksrichtungen und vieles, vieles mehr zum Probieren. Zu Hause stellte ich dann fest, dass ich wieder viel zuviel eingekauft habe. Egal, die Stimmung war es mir wert und im Übrigen schmeckt ja alles phantastisch! Aber etwas anderes habe ich auch mit nach Hause genommen, nämlich das Wissen, dass jegliches Geschäft mit ein wenig mehr Freundlichkeit betrieben einerseits dem Kunden, andererseits auch dem Händler viel Freude machen kann! Der Händler steigert seinen Umsatz und der Kunde geht mit einem guten Gefühl nach Hause, weil er sich wertgeschätzt fühlt. Wenn ich mir dagegen einen Einkauf in einem typisch deutschen Geschäft vor Augen führe, in dem kein Verkäufe...

Hallo, ich bin keine Bibel! Den Anspruch kann und will ich mit meinem Blog nicht erfüllen! Ich will Euch auch nicht davon abhalten, dem Kollegen, der Euch heute doof kommt mal so richtig handfest eins auf die Fresse zu hauen! Wenn Ihr Euch danach besser fühlt, tut's doch! Am besten aber ohne Zeugen, sonst habt Ihr ne fette Klage am Hals. Ihr müsst ja nicht jeden Scheiß schlucken und dann auch noch den Schwanz einkneifen. Euer Gegenüber wird wahrscheinlich auch erst aufhören Euch zu piesacken, wenn Ihr Euch wehrt. Wenn Ihr jetzt aber denkt:,, Die Oma ist für Gewalt!", seid Ihr schief gewickelt! Friede ist immer besser als Krieg! Deshalb! Fangt keinen Streit an und schlagt Euren momentanen Feind nicht gleich blutig. Beschämt ihn vielmehr, denn nichts ist heilsamer als SEIN schlechtes Gefühl!" ,,Gewissen hat der nicht?!" Doch, Gewissen hat jeder und das unterscheidet uns Menschen vom Tier, obwohl, auch ein Tier weiß, wenn es Mist gebaut hat! Wie kriegt ma...

Was ist Liebe? Liebe ist das stärkste Gefühl und somit das größte Geschenk für uns Menschen, das wir erhalten haben. Geliebt werden ist zwar schön und verschafft uns Sicherheit, aber die eigene gefühlte tätige Liebe ist konkurrenzlos, einfach herrlich! Ich meine an dieser Stelle jetzt nicht das Kribbeln im Bauch, das Ihr verspürt, wenn Ihr Euch das erste mal trefft, obwohl das auch nicht zu verachten ist, aber das hört ja spätestens nach einem Jahr auf, wenn die Hormone nicht mehr verrückt spielen, - oder? An die Stelle tritt dann ganz viel Wissen umeinander und das gepaart mit Verständnis, Achtung und Stolz, sollte eigentlich für ein Leben reichen. Lasst Euren Partner mit all seinen  Stärken und Schwächen bleiben wie er ist und versucht es erst gar nicht ihn zu verändern, denn das funktioniert nie! Ein Mensch hat bis Anfang 20 seinen Charakter geformt und ist in seinen Grundanlagen nicht mehr zu verändern, vor allem dann nicht, wenn er bis jetzt damit klar gekommen ist und ...

Heute bist Du  mit dem linken Bein aus dem Bett gestiegen und es gibt viele Gründe für Dich, muffig in die Zukunft zu schauen. Der Kaffee schmeckt schal, und ein Frühstücksei hast Du auch nicht bekommen. Gleich musst Du ins Büro und dann sitzen da auch noch lauter übelgelaunte Kollegen. Deine Frau hat Dir nichts Ordentliches zu Essen eingepackt und jetzt stehst Du auch noch im Stau. Alles hat sich gegen Dich verschworen. Und dann hast Du gleich noch ein Gespräch mit Deinem Chef. An dieser Stelle kann ich jetzt unendlich weiter schreiben und wenn Du dann weiter lesen würdest, wärst Du wirklich sauer! Und so kannst Du weder Deinen Boss um mehr Geld angehen, geschweige denn die Welt retten. Also komm auf den Teppich! Leg erstmal Deinen Schalter um und geh auf,,Spaß "! So schon viel besser! Was nützt es Dir ein Miesepeter zu sein, auch wenn Du gerade ein Recht darauf hast, bringt es Dich ja nicht weiter. Wie, die Welt ist nicht rosarot?! Stimmt, dann hol Dir einen Pinsel un...

Mein Auto, mein Haus, mein Schiff! Mit diesen Worten versuchte vor einigen Jahren die Stadtsparkasse auf sich aufmerksam zu machen. Heute würde die ein oder andere junge Frau noch hinzufügen: Mein Täschchen meine Manolos! Lasst Euch von Sauerquakern nicht beeinflussen, wenn Ihr was leistet, um Euch was leisten zu können, denn ohne Bares, ist das Leben eben doch beschwerlicher. Eigenverantwortung heißt doch auch, selbst Kräfte zu mobilisieren und vor allem selbst zu entscheiden, wofür! Was ist so schlecht an Eurem Streben, an Eurem Wachstum? Jedes Kind ist doch angelegt zu wachsen! Klar stellt sich die Frage:,,wohin?" Aber die Antwort gebt Ihr selbst! Lasst Euch kein schlechtes Gewissen einreden, wenn Ihr Euch entschlossen habt, Euch und Eure Arbeitszeit meistbringend zu verkaufen! Lasst Euch von Neidern Euren Erfolg nicht madig machen. Aber werft Euch nicht gleich in die Brust, um den Schwächeren zu zeigen, wie stark Ihr seid und wieviel Ihr wert seid. Das ist ein schle...

Reitet Euch manchmal auch der Teufel, und Ihr könntet Eurem Herzblatt so richtig mit der  🍳 eins überziehen? Der arme Kerl weiß wahrscheinlich so gar nicht, was er denn jetzt schon wieder falsch gemacht haben könnte, - heute jedenfalls nicht! Aber das waren vielleicht die kleinen Stiche von gestern, vorgestern oder vorvorgestern! Heute hat er bloß doof geguckt, oder ne Socke in der Ecke liegen lassen, in der Hoffnung, dass Ihr sie ihm hinterherräumt. Ihr seid doch nicht seine Putzfrau. Der soll Euch mal ja nicht für selbstverständlich halten. Ihr seid schließlich ein Geschenk! Jetzt hat er den Salat und Ihr seid so richtig in Fahrt. Wenn Mädels erst mal aufräumen haben die armen Knaben nichts mehr zu lachen, aber die sind ja manchmal auch zu blöd. Erstens merken die nicht, warum Euch gerade jetzt der Kragen platzt und außerdem verstehen die nicht, dass Ihr eigentlich nur kuscheln wollt und zwar dann am meisten, wenn Ihr so richtig kratzbürstig seid und Euch überhaupt nicht l...

Heutzutage folgen viele Menschen dem Mainstream. Individualität wird nicht mehr gefragt, ist vielmehr unbequem und wird schon den Kindern im Kindergarten ausgetrieben. Leider! Dem kann man nur wenig entgegen setzen, denn ein Kind, dass gelobt wird, weil es sich prima anpasst, wird wahrscheinlich kaum ausprobieren, aus der Reihe zu tanzen. Ich denke dabei nicht, dass es unangenehm auffallen soll, sondern dass es ungestraft Ansichten äußern darf, die vielleicht nicht dem Horizont der Erzieherinnen oder der Lehrer entsprechen. Warum müssen schon die jungen Menschen so in eine entsprechende Richtung gedrängt werden, dass sie es später unweit schwieriger haben, sich ihre Selbsständigkeit wieder neu zu erarbeiten. Mut wird quasi weg dressiert! Wenn wir das zulassen, vergeuden wir eine Menge Innovation, gelebte Freude und Energie. Die Medien leisten da ein Übriges. Lautstark verkünden sie Ihre Wahrnehmung und Einschätzungen und die meisten Menschen trotten den Ansichten hinterher, - ...

Zunächst einmal! Das Leben ist schön! Aber! Es gibt Momente, da überkommt es Dich und Du musst weinen. Wenn der Schmerz in Deiner Seele überhand nimmt, Du keinen Ausweg aus Deiner Misere mehr weißt und Du am Ende Deiner Kraft bist! Lass Dich einfach mal fallen, am Boden bleibst Du schon nicht liegen. Das beste für Dich ist in diesem Fall, dass Du Dir die Musik anhörst, die Dich in Deiner Gefühligkeit noch zusätzlich unterstützt. Sie wird Dir helfen, ganz Geschöpf zu werden und Du wirst merken, nein spüren, dass hinter all dem Schmerz tiefer Frieden wohnt. Auch ich habe mit lauter, gefühlvoller Musik meine Ängste bekämpft und ich bin im Nachhinein dankbar für jede Stunde, die ich gemeinsam mit Rolando Villazon, ,,Isoldes Liebestod"von Wagner oder mit ,,Who Wants to live forever" von Queens schluchzend vor meinem CD - Player gehockt habe oder über die Autobahn gefahren bin. Ich habe so lange geheult, bis einfach kein Wasser mehr in mir vorhanden war und ich kann nur sag...

Gesichter sagen eine Menge aus, über ihren Besitzer! Ist er arrogant und wirklich von sich überzeugt, ist er ein erwachsen gewordenes einsames unsicheres Kind, dass keine Möglichkeit hatte, eine Persönlichkeit zu entwickeln, oder ist er einfach nur saublöd? Wie schön sieht dagegen dieser Mensch aus. Sie lebte Liebe und Barmherzigkeit, das sieht man ihr auch an! Dein Gesicht lässt sich nicht verstecken! Es spiegelt Deine Seele! Du verdienst Dir Dein Aussehen mit der Art und Weise, wie Du der Welr begegnest, wie Du denkst und wie Du fühlst. Du bist Dein Boss und fällst  die Entscheidung über Dein Leben, Dein Glück und Deine Zufriedenheit ganz allein! Wahre Schönheit kommt von Innen! Du entscheidest, was Du von Dir offenbarst. Sei zufrieden mit Deinen Anlagen, wachse, lerne, sei neugierig und lebe bewusst! Lass Dich nicht von Äußerlichkeiten beeindrucken und entwickle innere Werte! Verweile ein wenig bei der Betrachtung dieser Fotos und dann: ,,LEBE ...

Kinder machen reich! Wie sollst Du Dir das vorstellen? Du hast kaum Zeit für Dich und dein mühsam erworbenes Geld musst Du auch noch für sie ausgeben. Zudem bist Du hier in unserem Land nicht darauf angewiesen, Dich später von Deinen Nachkommen versorgen zu lassen und auch das Kindergeld ist kein entscheidender Faktor sich diesem Abenteuer aus pekuniären Gründen auszusetzen. Trotzdem sind unsere vier Kinder ein großartiges Ergebnis gelebter Liebe. Aus zwei mach sechs! Wir haben uns quasi verdreifacht und bei welcher Langzeitanlage ist das schon der Fall.😜 Warum  setzt aber jemand in der heutigen Zeit vier Kinder in die Welt? Wäre eines nicht schon genug? Die Antwort ist schnell gegeben:,, Aus purer, tiefer Freude an diesem wunderbaren Leben!" Liebe wird nicht weniger, wenn Du sie teilst, vielmehr potenzierst Du sie. Wenn Du Liebe wachsen sehen möchtest, bekomme Kinder! Das  erste Kind , wie meistens beim ersten Mal, ist ein absolutes Wunschkind, was aber nicht...

Vor der Zunahme an Körpergewicht könnt Ihr Euch schützen, vor der Zunahme an Lebenszeit jedoch nicht! Aber wer will das schon? Klar, wedet Ihr mit dem Fortschreiten der Jahre, ab einem gewissen Alter nicht unbedingt hübscher, es sei denn, ihr lasst an Euch rum schnibbeln, aber was macht Ihr dann mit 80? Mit der Zeit werdet Ihr sehen, dass Ihr Euch das ein oder andere Ersatzteil zulegen müsst, sei es vorläufig auch nur ein Zahn! Später folgt dann Euer Körper den Gesetzen der Schwerkraft! Egal, die Hauptsache ist, dass Eure Mundwinkel nicht den Boden küssen. Behaltet ein frohes Herz, dann wirft Euch auch der Gebrauch eines Rollators nicht um. Aber jetzt stehen ja die meisten von Euch noch ganz am Anfang Ihres Lebens. Einige von Euch haben vielleicht schon Kinder, wenn nicht, dann wenigstens die erste Liebe. Alle aber habt Ihr Eltern! Und das ist an sich schon ein Grund zur Freude. So seid Ihr behütet und beschützt aufgewachsen, und sie haben versucht Euch das mitzugeben was Ihnen...

Leben lohnt sich! Die meiste Zeit in Eurem Leben geht es Euch so richtig gut. Ihr habt den besten Partner der Welt, Euer Job macht Euch Spaß und Geld verdient ihr auch noch genug. Doch dann kommt eines Tages der Schock! Ihr werdet krank, die Diagnose lautet ,,Krebs". Oder aber Euer Kind wird krank! Beides sind einzeln gesehen schlimme Nachrichten und Ihr braucht eine ganze Weile, dazu Eure Einstellung zu finden. Fatal wäre es, wenn Ihr an dieser Stelle Eure Hoffnung und Euren Mut verliert, denn wer außer Euch, soll diesen Kampf denn jetzt bestehen? Klar, es gibt Ärzte, die Euch begleiten, Familie und Freunde, die Euch trösten, dennoch seid Ihr jetzt auf Euch allein gestellt! Jammern und Klagen nützen nichts und am Besten lasst Ihr Euch auch garnicht erst darauf ein, denn sie verbessern Euren Zustand nicht. Sie schwächen zusätzlich! Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es Momente gibt, wo Ihr am liebsten die Augen für immer schließen wollt, weil Ihr ermüdet von Eurem eige...

Ein Schritt in die richtige Richtung ist ein großer Segen. 40 Jahre bin ich jetzt bald verheiratet, 40 Jahre haben mein Mann und ich Freude und manchmal auch Leid miteinander geteilt. Nicht immer war in der langen Zeit unserer Ehe alles gut, - es gab manchen Streit, meistens natürlich über die Kindererziehung, aber immer haben wir wieder zueinander gefunden, weil wir ganz sicher waren, dass uns nichts Besseres passieren konnte, als uns zu begegnen. Wenn ich jetzt so zurück schaue, war das wichtigste Element unserer Ehe der Stolz, den wir aufeinander empfanden, und immer noch empfinden. Verbunden mit dem Respekt und der Achtung, der Liebe und dem Vertrauen ist das alles in allem eine gelungene Mischung. Ich wünsche Euch allen, dass Ihr ähnliche Empfindungen für Eure Partner hegt und sie auch für Euch. Wenn das allerdings nicht der Fall sein sollte, und Ihr zudem noch ungern nach Hause kommt, weil der oder die Alte schon wieder nerven könnte, dann lasst es besser gar nicht erst zur ...

Guten Morgen, habt Ihr Euch heute schon gefreut? ,,Wie soll das gehen, sind ja gerade erst aufgewacht." Na, mit dieser Einstellung bleibt Ihr am besten erst mal liegen und dreht Euch auf die andere Seite. Da Ihr aber doch irgendwie aus dem Bett wollt, denn ,,wer rastet, der rostet!", könnt Ihr ja eigentlich auch sofort anfangen, Euch zu freuen. Worüber? Na, es ist Sonntag, Ihr dürft leben, habt vielleicht einen lieben Menschen neben Euch im Bett, der Euch gleich einen Kaffee macht, oder auch umgekehrt. Der liebe Gott hat sein Licht angeknipst, die Nacht ist vorbei und Ihr habt ausgeschlafen. Die Sonne scheint und Ihr könnt auf die Pirsch gehen. Lauft eine Runde durch den Wald oder den nahegelegenen Stadtpark, oder holt Euch einfach nur ein paar Brötchen. Freut Euch an den anderen Menschen und hört mal ganz genau zu, was für Geräusche Eure Umgebung zu bieten hat. Lachende Kinder! Blätter rascheln an den Bäumen!  Autoreifen quietschen von dem Raser der sich gerade sel...

Wolken am Himmel! Es gibt auf der großen weiten Welt keinen einzigen Menschen der immer guter Dinge ist. Zweifel und Unmut gehören zu uns, wie die Wolken am Himmel. Aber so wie diese für Wachstum sorgen, wenn sie irgendwo abregnen, helfen uns gerade unsere negativen Gedanken und Gefühle bei unserer menschlichen Reife. Wir lernen daraus und entwickeln Praktiken, mit Schwierigkeiten fertig zu werden! Je mehr Wiedrigkeiten wir überstanden haben, je stärker werden wir! Klar sind wir in einer schwierigen Lage nicht davon überzeugt, dass unser Kummer irgendwann ein Ende hat und manchmal fällt es uns sehr schwer, uns wieder aufzuraffen und weiter zu kämpfen. Doch wir werden lernen, die Wolken beiseite zu schieben, und das wird uns immer gelingen, da die Sehnsucht nach Sonne tiefer in uns angelegt ist, als die Suche nach Dunkelheit! Was heute noch schlimm ist, gehört morgen zur Geschichte! Blühen diese Blumen auch im Verborgenen, können wir uns doch ein Beispiel an ihnen nehmen! Si...

Achtung - Respekt - Ehre Vielleicht sind diese Begriffe  in der heutigen Zeit aus der Mode gekommen. Schade eigentlich - können Sie doch entsprechend gelebt, das Miteinander schöner gestalten. ,,Was Du nicht willst, das man Dir tu, das füg auch keinem anderen zu!" Halten wir uns daran? Oder sind wir zu egoistischen Egomanen verkümmert, die sich einen Scheiß darum kümmern, wie sich unsere Mitmenschen fühlen? Hauptsache, wir kommen klar? Um Ausreden sind wir wahrlich selten verlegen. Der Andere hat Schuld und unser Verhalten ist nur die Reaktion. Aber ist das wirklich so? Wie ist das, wenn wir wieder mal zu spät zu einer Verabredung kommen. Das waren nicht wir?! Schuld ist der Stau, oder der Typ, der uns so lange aufgehalten hat. Wie sieht das aus, wenn wir mal wieder mit unserem fahrbaren Untersatz einer Nuckelpinne vor uns die Vorfahrt nehmen. Was fährt der denn auch so langsam? Wenn das gut geht, ist das nicht unbedingt unser Verdienst! Das Versprechen, das wir unsere...

Burnout! Heutzutage ein Begriff geworden den jeder versteht. Leider! Das Begleitsymptom von Stress. Du kannst keinen klaren Gedanken mehr fassen. Schlaflosigkeit und schlechte Träume sind Deine zusätzlichen Begleiter, - deine Belastbarkeitsschwelle liegt quasi bei Null, und am liebsten möchtest Du Deine Haut abstreifen und sie liegen lassen. Ähnlich wie bei einer Kerze, verlöscht das Licht, dass Deinem Leben die Kraft und die Freude gibt. Entweder weht Dir ein zu starker Wind entgegen oder jemand anderes bläst Dir Dein Licht hemmungslos aus. Viele junge Menschen haben nicht gelernt, dem etwas entgegenzusetzen und die meisten älteren haben diese Phase schon einmal, manchmal aber auch noch öfter durchlebt. Ein Rezept zur Vermeidung von Stress gibt es nicht, und das Einzige was helfen würde, wäre ne ausdrückliche ,,Leck mich am Arsch" Einstellung, nur sind wir leider nicht dazu erzogen worden und müssen das nun schleunigst nachholen. ,,Meine Wohnung ist nicht aufgeräumt und g...

Eines Tages entscheidest Du Dich, auf die Welt zu kommen. Das braucht Mut! Dort durchläufst Du mehrere Stufen der Reife, - der eine mehr, der andere weniger😜 Du hast viel Freude an Deinem Leben und alles läuft nach Deinen Vorstellungen. Bis jetzt ist Dir nicht viel Schlimmes passiert, außer vielleicht ne Sechs  in Mathe. Doch eines Tages fällt es dem Schicksal ein, Dir ein Bein zu stellen. Vielleicht wirst du krank. Das ist schlimm, doch damit wirst Du fertig, denn Du hast es gelernt, mit Schwierigkeiten umzugehen. Schlimmer sieht es da schon aus, wenn ein Dir sehr nahe stehender Mensch eine leidvolle Erfahrung machen muss. Da bist Du fast machtlos, und Du brauchst Mut! Ihm kannst Du nur helfen, wenn er sich öffnet und sich auch helfen lässt. Hier ist sehr viel Fingerspitzengefühl und Sensibilität gefragt, damit Du nicht über's Ziel hinausschießt, denn nicht jeder gut gemeinte Rat ist auch wirklich hilfreich. Hast Du aber die Gabe Dich in die Nöte Deines Gegenübers hinein ...

Mit einem 500 € Schein könnt Ihr wirklich ne Menge anstellen! So könnt Ihr Euch zum Beispiel etwas Nützliches kaufen, ne Waschmaschine zum Beispiel, nen Rennwagen oder ne Designer - Klamotte. Bei Letzteren sei Euch der  Show - Effekt gewiss. Euer Ansehen, dass Ihr nun bei Euren Nachbarn, Bekannten und Kollegen genießt, steigt scheinbar enorm, wenn Ihr vorführt, was Ihr Euch leisten könnt. Ist es das wert, wenn Ihr dafür nicht waschen könnt?                                               😜🤣 Mit dem 500 € Schein könntet Ihr Euch aber auch eine schöne Zeit zu zweit erlauben! - In einem Wellness - Hotel, auf einem Segelboot, bei einem Städtetrip in Paris oder Rom. Ihr verbringt entspannte schöne Tage und könnt wieder gestärkt den Alltag meistern. Oder Ihr spart ihn für etwas Größeres, eine Anlage beispielsweise. Super Sorgen eigentlich! Aber! Von  50...

Kinder sind so wunderbare, sensitive, ehrliche Geschöpfe, vorausgesetzt Ihr verbiegt sie nicht vorsätzlich. So lange sie klein sind, schauen Sie zu Euch auf und treten in Eure Fußstapfen, nehmen Maß an Euch und versuchen so zu werden wie Ihr. Sie haben einen Draht dafür, ob Ihr sie ernst nehmt und sie verkraften ein ernstes Wort, wenn sie Eure Liebe dahinter fühlen. Sie spüren genau, wer es ehrlich mit Ihnen meint und Sie gehen automatisch auf Abstand zu Menschen, die ihnen nicht geheuer sind. Wie viele junge Eltern in der heutigen Zeit mögt Ihr gestresst durch die Doppelbelastung von Job und Familie sein, aber denkt daran:  Die Anzahl der gemeinsamen Stunden mit Eurem Kind ist nicht so wichtig wie die Harmonie, die herrscht, wenn Ihr zusammen seid. Gebt Ihnen all Eure Liebe, Euer Wissen, Euer Vertrauen. Füllt Sie mit Mut, Begeisterung, Spontanität und Kreativität. Bremst sie nicht aus in Ihrer Freude Erfahrungen zu sammeln, aber fangt sie auf, wenn sie stolpern. Die Zeit...

Du bist Dein Kopf! Jetzt bist Du zumindest so alt, dass Du schon lesen kannst. Du weißt zum großen Teil, wie es in der Welt so zugeht, Nachrichten und Berichte teils von der Presse sachlich und umsichtig bearbeitet und verbreitet, dienen Dir zu Deiner Meinungsbildung. Du hast Dir die Freunde ausgesucht, die Dir gut tun und die Dich bestätigen und Dein Leben läuft in geregelten Bahnen. Was aber ist, wenn Du heute mal einen Scheißtag hast. Die Nacht war zu warm, Du bist mit dem linken Fuß aufgestanden, der Kaffee ist über Dein Hemd geschwappt und gleich musst Du Deinem Chef Rede und Antwort stehen, weil gestern noch ein Kunde abgesprungen ist! Ergib Dich nicht Deiner Stimmung, denn Deine Sicht ist entscheidend für Dein Leben und damit auch für Deinen Tag. Das geht nicht? Oh doch, das ist ganz einfach! Drück einfach Deinen persönlichen Lichtschalter. Such Dir eine Reflektion. Entweder schaust Du grimmig in Deinen Spiegel und Dein Spiegelbild müffelt zurück, oder Du grinst Dich an, ...

Das tut man nicht! - Doch, ich schon! Zwar lege ich in einem Restaurant nicht die Beine auf den Tisch und halte auch ansonsten die Höflichkeitsregeln ein, aber mit zunehmendem Alter habe ich gelernt, dass ich mir viel mehr leisten kann, als ich das früher gedacht habe. Ich darf ,,Nein" sagen, wenn ich das denke, denn bei mir geht es nicht mehr um mein Ansehen! Ich kann meine Meinung äußern, und kein Chef kommt mir mehr blöd. Einen Vorgesetzten hab ich nicht und mittlerweile habe ich ein Alter erreicht, in dem ich mich ungeniert so gebe, wie ich das vertreten kann. Also ganz entspannt! COOL! Sage ich heute einem jungen Menschen ganz ungeschminkt meine Meinung, verbiegen muss ich mich ja nicht mehr und lügen schon mal erst recht nicht, werde ich zumindest nicht böse angeranzt, - das tut man nicht. Die Alte könnte ja recht haben, und böse meint sie es ja nicht. - Das tut sie nicht 😍 Vielfach lassen wir uns von Regeln und Konventionen beeinflussen, die heute einfach nicht mehr ...

,,Denkt mal!" Wählt Schulz, denn er ist für Gerechtigkeit und mit der CDU geht es den Reichen in unserem Land viel zu gut. Wählt Rot! Es gibt viel zuviel Arme und viel zuviel Reiche. Die Armen sind schuld, dass die Reichen zu reich sind und umgekehrt. Und wenn ihr Grün wählt, muss euer Elektroauto schon morgen her. Kriegt Ihr das etwa geschenkt? Ja, kriegt Ihr, denn die Erbschaftsteuer muss rauf und es muss eine Reichensteuer geben und eine Vermögenssteuer am besten auch noch. Das zahlt ihr dann alle dem Staat und der entscheidet dann, welches Auto, wer geschenkt bekommt. Sagt bloß, Ihr spart noch, damit Ihr Euren Kindern was hinterlassen könnt? Haben die das überhaupt verdient, Eure Erben? Für wen habt Ihr Euch eigentlich abgerackert und gespart, wenn nicht für Eure Kinder? Warum müssen die eigentlich unbedingt bei Null anfangen? Ist das gerechter? Sollen wir etwa, damit die auch nichts kriegen, alles  auf den Kopf hauen? Ist das Gerechtigkeit? Gebt am besten dem Eure S...

Oh, da wird wieder mal ein Problem an mich herangetragen und ich soll dazu Stellung nehmen. Eigentlich hab ich überhaupt keine Zeit und Lust schon mal erst recht nicht. So zwischen Tür und Angel die Angelegenheiten eigentlich doch fremder Menschen zu überdenken ist ja auch nicht jedermanns Geschmack. Trotzdem.... mir haben auch schon unsagbar viele Ohren zugehört und mir damit geholfen. Wie oft habe ich gerade nach einem Gespräch weiter sehen können und wieder Lösungen gefunden, an die ich vorher gar nicht gedacht habe. Ich werde also meinen Beitrag für eine lebenswerte Welt auch heute wieder leisten! Da ist zum Beispiel das Kind, das Schwierigkeiten in Mathe hat! Dem kann ich helfen, Mathe hatte ich selbst mal in der Schule, das Fach hat mir gelegen und in den letzten 60 Jahren haben sich die Formeln auch nicht verändert. Außerdem haben meine Kinder vor Mathearbeiten immer ,,Hilfe Mama" gerufen, also bin ich hier fit. Der junge Mann von nebenan  erzählt mir vom Ende seines...

Vor 60 Jahren war noch einiges anders als heute, aber nicht, wie viele ältere Menschen behaupten, besser. In den großen Städten gab es noch zahlreiche Trümmergrundstücke, - Zeugen des vergangenen Krieges. Die damalige Elterngeneration hatte die schlimmen Zeiten, die sie erlebt, bzw. überlebt hatte, noch immer in ihren Herzen. Sie war vielfach ängstlicher und angepasster als die nachfolgende Generation, die zu erziehen sie antrat. Es wurde viel auf die Meinung der Nachbarschaft geachtet und jegliche Obrigkeit sprich Beamte, Lehrer, Polizisten und Politiker hatten eingebaute Privilegien. Das ist jetzt zum Glück anders, heute darf der Lehrer nicht mehr mit dem Rohrstock durch die Klasse laufen und der Politiker muss erst mal beweisen, dass er richtig liegt. Ich bin dankbar, wenn ich auf meine Kindheit zurück blicke. Meine Eltern hatten immer ein offenes Ohr für uns Kinder - meinen Bruder und mich - doch Zeit war eigentlich Mangelware. Sie mussten ja mithelfen, Deutschland wieder aufzub...